SWÁSTHYA YÔGA em grupos pequenos
Mergulho poderoso na consciência da conexão entre mente e corpo. Trabalhe além do corpo físico & incremente sua qualidade de vida.
Entre em contato com um expressivo acervo de técnicas milenares que trabalham o corpo como um todo, proporcionando uma profunda experiência de concentração e autopercepção. Melhore a consciência corporal e mental, respire melhor, sinta mais energia vital fluir, torne-se mais produtivo e tenha um desempenho mais eficaz. Torne-se mais dinâmico, resistente e flexível. Aprenda como se regenerar através de técnicas de relaxamento ajudando a reduzir os níveis de estresse e a desenvolver a capacidade de treinar sua mente.
Nesta prática são estimulados todos os níveis de consciência, do mais denso ao mais sutil, além de desenvolver seus chakras.
SWASTHYA YOGA in small groups
Powerful dive in awareness of mind and body connection. Work beyond the physical body and boost your lifestyle.
Get in touch with an expressive collection of ancient techniques working your body as a whole, providing you with a deep experience of concentration and self-perception. Improve your body & mind awareness and breath better, gain more energy, become more productive and perform more effectively. Get more dynamic, resistant & flexible. Learn how to regenerate through relaxation techniques helping you reduce stress levels and develop the ability to train your mindset.
In this practice, all levels of consciousness are stimulated, from the densest to the most subtle, in addition to developing your chakras.
Mondays, 9:15 CEST (English) – Infos & registration here